Sốt xuất huyết là một bệnh lý thường gặp trong năm khi thời tiết mưa ẩm, bệnh gặp ở trẻ em lẫn người lớn. Bệnh nguy hiểm để lại mối nguy cơ đau nhức cơ, mỏi cơ và đau khớp nghiêm trọng.
Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do virus muỗi vằn Dengue gây ra. Hiện nay, trên thế giới vẫn chưa có vắc-xin phòng ngừa bệnh. Vì vậy, trong công tác điều trị bệnh ngoài điều trị bằng thuốc ra. Với chế độ ăn dinh dưỡng hợp lý sẽ góp phần không nhỏ nhằm tăng sức đề kháng cho người bệnh. Chế độ ăn và tuân thủ việc điều trị sốt xuất huyết. Người bệnh cần ăn và không nên ăn gì để không làm tình trạng bệnh nặng hơn, tránh các biến chứng nguy hiểm?
Dưới đây là những lời khuyên về cách ăn uống dinh dưỡng chúng tôi đã thống kê dành cho bệnh nhân sốt xuất huyết và những việc không nên làm…
Mục lục
Người bệnh sốt xuất huyết nên ăn gì?
Khi bị bị sốt xuất huyết, người bệnh thường bị sốt cao nên cơ thể mệt mỏi, chán ăn. Vậy, người bệnh nên thực hiện cách thức ăn uống dưới đây để nhanh khỏi bệnh:
Bổ sung nhiều nước
Người bệnh Sốt xuất huyết có triệu chứng điển hình là sốt cao kèm mất nước. Vì vậy việc bù nước khi cơ thế mất đi do sốt và tăng cường trao đổi chất là rất quan trọng. Người bệnh nên uống thêm các loại nước trái cây, nước ép như nước cam, canh, nước ép bưởi, nước dừa. Các loại quả này có chứa nhiều vitamin C và khoáng chất tự nhiên. Có tác dụng giúp tăng cường sức đề kháng, giúp cho thành mạch máu khỏe hơn. Từ đó tình trạng bệnh sẽ nhanh hồi phục và triệu chứng giảm nhanh chóng.
Người bệnh nên bổ sung thêm các loại nước ép rau quả tươi như cà rốt, dưa chuột và các loại rau lá đa dạng. Việc này nhằm tăng cường khả năng miễn dịch, giảm đau cho người bệnh nhờ các loại có chứa vitamin và khoáng chất cần thiết.
Nên ăn ăn cháo loãng, súp
Cảm giác chán ăn, miệng đắng khi bị sốt là dấu hiệu dễ thấy nhất, gây khó chịu cho người mắc bệnh, đặc biệt là trẻ em. Lời khuyên tốt nhất dành cho bệnh nhân là nên ăn thức ăn các loại cháo loãng, súp để dễ hấp thu và có nhiều dưỡng chất.
Đối với trẻ nhỏ bị sốt xuất huyết mà đang trong giai đoạn bú mẹ. Người mẹ cần cho bé bú nhiều hơn ngày thường để tăng cường sức đề kháng tự nhiên từ sữa mẹ. Nên cho bé nên ăn thành nhiều bữa nhỏ, uống thêm nước, không nên cho trẻ ăn dồn dập. Trong thời điểm này, các mẹ nên bổ sung cho bé các món ăn giàu đạm từ trứng, thịt, sữa, thực phẩm giàu vitamin A.. Các thực phẩm giàu kẽm có trong thịt bò, gà… để tăng cường sức đề kháng cho bé.
Khi trẻ đã hết sốt và khỏi bệnh thì bố mẹ nên cho trẻ ăn uống bình thường. Nên cho ăn bù để bổ sung dinh dưỡng dễ bị mất đi trong thời gian bé bị ốm lại. Tránh được tình trạng bé nhẹ cân, suy dinh dưỡng sau này. Do ốm nên khẩu vị của bé thay đổi, bố mẹ cần kiên trì nấu các món ăn để bé ăn thấy ngon miệng. Ưu tiên các món ăn giàu vitamin D, A,kẽm, sắt, khoáng chất và các loại hoa quả giàu vitamin như cam, quýt…
Người bệnh sốt xuất huyết nên tránh ăn gì?
Một số thực phẩm dưới đây người bệnh sốt xuất huyết nên kiêng ăn vì dễ gây rối loạn tiêu hóa khi cơ thể đang yếu:
Tránh ăn nhiều dầu mỡ : thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ không tốt cho người bị sốt xuất huyết. Chúng làm giảm tác dụng điều trị và thời gian phục hồi của cơ thể.
Đồ ăn cay, nóng: Sức đề kháng của người bệnh sốt xuất huyết bị giảm và năng lượng bị hao hụt. Khi mà người bệnh ăn các đồ ăn cay, nóng như ớt, gừng, mù tạt… Các thực phẩm cay nóng này sẽ làm nhiệt độ trong cơ thể tăng lên. Như vậy không những khiến tình trạng bệnh nặng hơn, mà còn ảnh hưởng đến khả năng hồi phục của người bệnh.
Người đang sốt xuất huyết không nên uống các loại đồ uống ngọt, không dùng mật ong và các loại đường tự nhiên khác. Do việc tiêu thụ đường sẽ khiến cho các tế bào bạch cầu diệt khuẩn chậm hơn. Dẫn đến kéo dài thời gian điều trị hơn, gây mệt mỏi cho người bệnh.
Ngoài ra, người bệnh cũng nên không nên uống rượu, cà phê và ngừng hút thuốc khi đang bị bệnh.
Sốt xuất huyết có nên tắm gội hằng ngày không ?
Khi bị sốt xuất huyết, người bệnh thường lo lắng, không biết rằng có thể tắm gội được không ?. Một số bệnh nhân chọn cách lau người sơ qua bằng nước ấm nhanh chóng. Đặc biệt là nhiều trẻ nhỏ với sức khỏe yếu, bố mẹ luôn lo lắng không dám tắm cho con, sợ con ốm hoặc sốt nặng hơn. Tuy nhiên, thực tế là khi bị sốt xuất huyết, bệnh nhân hoàn toàn có thể tắm rửa bình thường. Lưu ý không tắm và ngâm người trong nước lâu, tắm với nước có độ ấm vừa phải. Tuyệt đối không tắm với nước lạnh. Trong trường hợp gội đầu, đặc biệt là những bệnh nhân nữ tóc dày dài. Thì nên sấy khô, tránh để tóc ẩm lâu khiến cơ thể dễ bị cảm lạnh.
Với trường hợp sốt xuất huyết hạ tiểu cầu, người bệnh cần tránh kỳ cọ mạnh khi tắm rửa. Bởi điều này có thể gây chảy máu dưới da hoặc trong cơ, cực kỳ nguy hiểm.
Trong thời gian từ ngày thứ 3 đến ngày thứ 7 của bệnh, nên hạn chế việc tắm gội. Bởi nó sẽ làm cho thành mạch giãn mạnh, tình trạng xuất huyết có thể trầm trọng hơn. Tốt nhất bạn chỉ nên dùng khăn ấm để lau người.
Không tùy tiện sử dụng thuốc hạ sốt
Với những người bị sốt xuất huyết tuyệt đối không dùng thuốc hạ sốt aspirin và ibuprofen. Bởi hai loại thuốc này sẽ càng khiến cho tình trạng chảy máu ở người bệnh trở nên trầm trọng hơn. Và có thể dẫn tới tình trạng xuất huyết dạ dày dữ dội gây nguy hiểm đến tính mạng.
Chỉ nên sử dụng thuốc hạ sốt có thành phần paracetamol. Bệnh nhân nên sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ và không tự ý tăng liều thuốc.
Trích dẫn từ Soyte.hatinh.gov.vn
