Vào năm học mới, số trẻ mắc bệnh tay chân miệng lại gia tăng nhiều hơn. Vì nguyên nhân chủ yếu gây bệnh là từ môi trường lớp học. Khi trẻ mắc bệnh tay chân miệng thường mệt mỏi và rất biếng ăn. Thậm chí có thể bỏ ăn do các vết loét trong khoang niêm mạc miệng gây đau đớn. Hơn nữa, cơ thể sẽ sốt, đau họng… khiến trẻ mệt mỏi, khó chịu và thường xuyên quấy khóc nên dễ sụt cân. Nếu bố mẹ biết được những lưu ý và chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp trẻ mau khỏi bênh. Đồng thời, tăng sức đề kháng chống lại các vi khuẩn có hại. Ba mẹ hãy tìm hiểu và tham thảo thông tin dưới đây, để có thêm kinh nghiệm chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ khi bị tay chân miệng nhé.
Những điều cần chú ý khi cho trẻ bị tay chân miệng ăn
-Đối với trẻ còn bú mẹ thì cần cho trẻ bú như bình thường. Hoặc có thể tăng số lần bú và thời gian bú hàng ngày của trẻ.
– Do có vết loét trong miệng nên trẻ thường đau và không muốn ăn. Vì vậy, cần nấu thức ăn thật nhuyễn, mềm, đủ chất, làm lỏng thức ăn để trẻ dễ ăn hơn. Thức ăn mềm còn giúp hệ tiêu hóa dễ hấp thu những chất dinh dưỡng cần thiết. Đối với rau củ quả, cũng cần nấu nhuyễn cho trẻ.
– Phải làm nguội thức ăn rồi mới cho trẻ ăn. Tránh cho trẻ ăn thứ ăn nóng, cay, chất kích dễ làm tình trạng bệnh của trẻ nặng hơn.
– Chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày vì trẻ bị đau miệng nên mỗi bữa sẽ không ăn được nhiều.
– Khi cho ăn, tránh để thìa chạm vào vết loét trong miệng trẻ. Với trẻ nhỏ, mẹ lưu ý tránh các vật nhọn, sắc làm tổn thương trẻ.
– Sau khi ăn xong, cần cho trẻ súc miệng sạch sẽ hoặc lau sạch miệng nhẹ nhàng.
Một số món ăn cho trẻ mắc tay chân miệng
Đối với trẻ nhỏ, khi bị bệnh chân tay miệng cần bổ sung những thực phẩm mềm, lỏng, dễ nuốt. Ngoài ra, các bữa ăn vẫn đảm bảo dinh dưỡng cần thiết và các nhóm vitamin để trẻ nhanh phục hồi.
- Sữa: Các vết loét ở lưỡi và lợi sẽ khiến trẻ không nhai, nuốt được. Một ly sữa mát sẽ giúp trẻ cảm thấy dịu lại trong miệng. Nên cho trẻ uống sữa nhiều lần trong ngày. Sữa chứa nhiều protein giúp trẻ mau hồi phục, đồng thời cung cấp nước để bù lại những cơn sốt làm trẻ hao kiệt.
- Cháo bột: Mẹ cũng có thể nấu cháo, tốt nhất là xay cháo thật nhuyễn để trẻ có thể bỏ qua bước nhai, tránh gây đau ở miệng. Có thể xay nhuyễn thịt nạc, thịt bò và thêm cả rau củ để đảm bảo cung cấp đầy đủ chất đạm, chất xơ.
- Sữa chua là một lựa chọn rất tốt cho trẻ mắc bệnh tay chân miệng. Món này sẽ giúp trẻ thấy dễ chịu và bổ sung lợi khuẩn giúp tiêu hóa tốt hơn. Đồng thời tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ.
- Nước ép hoa quả: Một thức uống nữa mẹ có thể cho trẻ dùng rất tốt là nước ép hoặc sinh tố các loại trái cây giúp bổ sung rất nhiều vitamin giúp nâng cao sức đề kháng. Các loại hoa quả có thể dùng đó là: Dưa hấu, xoài, bơ, đu đủ…
- Nước : Ba mẹ nên tập chgo trẻ uống đủ lượng nước hằng ngày. Đặc biệt với trẻ bị bệnh tay chân miệng, cần bổ sung lượng nước cao hơn bình thường. Nước vừa có tác dụng làm mát cơ thể mà còn giúp quá trình trao đổi chất nhanh hơn.
Xem thêm: Mách mẹ chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ chậm biết nói
Trích dẫn từ Vtv.vn
