Giới thiệu đến độc giả top những loại nước ép chống ung thư cực tốt dưới đây. Giá thành vô cùng rẻ mà hiệu quả bất ngờ đấy nhé. Cùng khám phá
Một chế độ ăn uống khỏe mạnh không thể bỏ sót những loại nước ép “thần thánh” có khả năng chữa các loại bệnh hữu hiệu. Nước ép ngoài là thức uống tốt cho da, cho sức khỏe thì nó còn có chứa phytochemicals và các vitamin có thể dễ dàng chống lại căn bệnh ung thư quái ác. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình, chúng ta cùng tìm hiểu xem những loại nước ép nào có khả năng chống ung thư hiệu quả nhất nhé!
Mục lục
Nước ép củ dền
Củ dền chứa nhiều vitamin A, B1, B2, B6 và C, và đặc biệt là chất betain – loại acid amin có tính chất chống ung thư mạnh. Nhiều nhà nghiên cứu xác nhận rằng betaine khi hấp thụ vào cơ thể sẽ phá hủy các tế bào trong khối u. Thêm vào đó, nó còn là một chất chống viêm và chống oxy hóa cực mạnh.
Nước ép khổ qua
Nước ép khổ qua có tác dụng ngăn chặn khả năng các tế bào ung thư tuyến tụy chuyển hóa glucose, làm tế bào không được cung cấp năng lượng và sẽ tự chết. Uống 1 ly nước ép khổ qua mỗi ngày sẽ giúp bạn hỗ trợ điều trị ung thư tuyến tụy hiệu quả.
Xem thêm: Mách chị em cách uống nước ép bưởi giảm cân hiệu quả
Nước ép cà rốt
Cà rốt chứa hàm lượng alpha carotene, một chất chữa cháy nắng và phòng ngừa ung thư mạnh. Khi tiếp xúc với chất gây ung thư, carotene sẽ ngăn chặn sự xâm nhập và hoặc làm chậm sự tăng trưởng của cả hai khối u ác tính và lành tính. Ngoài ra, các nhà nghiên cứu ở Anh và Đan Mạch còn phát hiện, Falcarinol – một chất chống oxy hóa trong cà rốt làm giảm đến 1/3 ở chuột bị ung thư trong phòng thí nghiệm.
Nước ép bưởi
Quả bưởi có chứa một số chất thuộc nhóm monoterpene như limonene, perillyl alcohol. Đây là những chất có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư. Đặc biệt là tế bào ung thư ruột kết. Uống nước ép bưởi còn có thể giúp bạn “quét sạch” các chất gây ung thư vú ra khỏi cơ thể. Bên cạnh đó, bưởi còn chứa lượng vitamin C lớn, giúp cơ thể dẻo dai, năng động suốt cả ngày.
Nước ép trái lựu
Trong quả lựu có chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa cao như tannin (Ellagitannin), polyphenol, rất giàu vitamin B9. Và vitamin E có tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư phổi.
Nước ép trái nho
Các hợp chất tannin có nhiều trong nho có tác dụng hỗ trợ cơ thể loại bỏ các thành phần hạt cơ bản độc hại đối với tế bào. Đặc biệt có chứa chất resveratrol – hợp chất ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư. Đặc biệt hơn, uống nước ép nho còn rất có lợi cho hệ miễn dịch của cơ thể.
Nước ép nghệ
Trong nghệ chứa chất curcumin có tính kháng viêm và chống oxy hoá mạnh. Giúp làm chậm sự phát triển của bệnh thấp khớp, ngăn ngừa và điều trị nhiều bệnh ung thư. Mỗi ngày một ly nước ép nghệ sẽ rất tốt cho sức khoẻ, đẹp da, ngăn ngừa mụn.
Lưu ý khi sử dụng nước ép
- Không riêng nước ép cần tây, các loại nước ép này vẫn có khả năng chống ung thư
- Không được uống nước ép vào buổi sáng sớm hay khi đói bụng. Vì khi đó các chất axit có trong nước ép sẽ gây tổn hại dạ dày. Thời điểm để uống nước ép trái cây tốt nhất là giữa 2 bữa ăn. Hoặc sau khi vận động hoặc khi mệt mỏi mà cơ thể cần bổ sung thể lực nhanh chóng.
- Không pha nước ép với sữa. Vì protein có trong sữa sẽ phản ứng axit tartaric trong nước ép, gây trở ngại cho quá trình hấp thụ của cơ thể. Và còn có thể gây đau bụng với những ai có dạ dày yếu.
- Không uống thuốc với nước ép. Vì một số thành phần trong nước ép sẽ gây hại nếu uống chung với thuốc.
- Không hâm nóng nước ép. Vì vitamin C trong trái cây rất dễ bị biến chất hoặc bay hơi khi gặp nhiệt độ cao.
Với những loại nước ép ngăn ngừa ung thư hiệu quả trên đây, hy vọng bạn đã biết cách bảo vệ sức khỏe.. Hãy chọn cho mình loại nước ép phù hợp uống mỗi ngày để tốt cho sức khoẻ và ngăn ngừa được bệnh ung thư nhé.
Nguồn: Bachhoaxanh.com
