Viêm xoang là bệnh lý tai mũi họng phổ biến ở nước ta hiện nay. Bênh có biểu hiện đau nhức, khó chịu, mất mùi vị ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày của người bệnh. Vì vậy, để cải thiện và giảm thiểu các triệu chứng khó chịu cho người bệnh. Ngoài chế độ sinh hoạt và dùng thuốc thì các thực phẩm dinh dưỡng hằng ngày cũng ảnh hưởng rất lớn. Những thực phẩm chúng ta ăn uống hàng ngày có thể giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh hoặc làm cho chúng tiến triển nặng thêm. Bị viêm xoang chúng ta nên có chế độ ăn dinh dưỡng như thế nào thì sẽ được nói đến trong bài viết sau đây.
Thực phẩm dễ gây dị ứng
Các thực phẩm dễ gây dị ứng như hải sản, lạc, các loại hạt … Là câu trả lời thỏa đáng cho câu hỏi cho những thực phẩm nên kiêng ăn gì.
Nếu như có ai đó thắc mắc rằng người bị viêm xoang kiêng ăn gì thì đó chính là các thực phẩm gây dị ứng. Một số người bị dị ứng với các thực phẩm ăn như gluten trong bánh mì, lactose trong sữa. Hay dị ứng với hải sản như tôm, cua, ngao, sò hoặc thịt bò, trứng, lạc…
Nếu người bệnh đã dùng những loại thực phẩm này. Có thể chính chúng là tác nhân gây khởi phát tình trạng viêm xoang đã ổn định. Hoặc khiến các triệu chứng bệnh trở nên nặng nề hơn. Do đó, những người bị viêm xoang dị ứng hoặc có cơ địa dị ứng nên lưu ý tránh ăn uống phải các loại thức ăn có chứa chất gây dị ứng.
Mục lục
Sữa và các chế phẩm từ sữa
Sữa là những thực phẩm cung cấp dinh dưỡng và năng lượng hằng ngày. Tuy nhiên đối với bệnh viêm xoang thì sữa lại không phải thực phẩm nên bổ sung. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng sữa và các sản phẩm từ sữa có thể làm tăng tiết dịch nhầy trong mũi xoang. Khiến cho việc lưu thông không khí trong mũi trở nên khó khăn. Đây là thực phẩm thứ hai trong nhóm các thực phẩm kiêng ăn.
Người bệnh sẽ cảm thấy khó chịu, thậm chí tắc nghẽn gây khó thở. Chính vì thế, những người viêm xoang nên hạn chế sử dụng các chế phẩm từ sữa trong bữa ăn hàng ngày.
Rượu, cà phê, nước uống có gas
Rượu bia khiến cơ thể bị mất nước, dẫn tới niêm mạc mũi xoang bị khô và sưng viêm thêm. Ngoài ra chúng còn kích ứng dạ dày, gây trào ngược dịch vị làm nặng thêm các triệu chứng viêm xoang.
Trong khi đó cà phê và nước ngọt có gas gây biểu hiện ợ hơi, ợ chua, ợ nóng. Do đó cần hạn chế vì chúng không tốt cho những người bị viêm xoang.
Đồ ăn cay nóng –
Đây là thức ăn mà người bệnh nên hạn chế . Khi ăn một lượng lớn thức ăn cay nóng khiến dạ dày khó hấp thu. Điều này có thể dẫn tới hiện tượng trào ngược dạ dày. Các acid trong dạ dày nhanh chóng tấn công lên vòm mũi họng gây tổn thương niêm mạc ở đó. Thức ăn người bị viêm xoang nên hạn chế vì chúng làm cho tình trạng bệnh càng tồi tệ.
Thức ăn chiên rán nhiều dầu mỡ
Đây cũng là những thực phẩm người bị viêm xoang nên hạn chế .
Các món ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ như xúc xích, lạp xưởng, gà rán, khoai tây chiên… Chúng là những món ăn phổ biến được khá nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, đối với bệnh nhân bị viêm xoang, nên tránh sử dụng các thức ăn chiên rán này. Bởi thực phẩm chứa nhiều chất béo có hại này có thể làm tăng tiết dịch nhầy gây tắc nghẽn mũi xoang. Thậm chí ảnh hưởng tới việc rút ngắn thời gian điều trị bệnh. Chúng cũng không tốt cho sức khỏe của cơ thể nói chung.
Trên đây là lời giải đáp cho câu hỏi bị viêm xoang kiêng ăn gì. Người bệnh viêm xoang nên lưu ý tới thực đơn ăn uống hàng ngày của mình. Để hỗ trợ quá trình điều trị viêm xoang của mình đạt hiệu quả cao nhất và phòng chống tái phát bệnh về sau.
Xem thêm: Tìm hiểu các thực phẩm mà người thủy đậu nên kiêng
Trích dẫn từ Thaythuocvietnam.vn
